سجل الطعام اليومي: سجل طعام للتغذية الصحية
الصحن اليومي هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على نظام غذائي صحي استنادًا إلى الإرشادات المقدمة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية (USDA). تم تطويره بواسطة هوغو بريوني ، وهذا التطبيق المجاني متاح لمستخدمي iPhone.
يركز التطبيق على خمسة مجموعات رئيسية من الأطعمة: الفواكه والخضروات والبروتين والحبوب والألبان. يساعد المستخدمين على تتبع استهلاكهم اليومي لكل مجموعة من الأطعمة ، مما يضمن أنهم يستهلكون الكمية المناسبة لنظام غذائي متوازن. على سبيل المثال ، إذا كنت قد تناولت تفاحة للتو ، يمكنك تسجيلها في فئة "الفواكه" وسيعرض لك التطبيق كمية المزيد من الفواكه التي تحتاج إلى استهلاكها في اليوم استنادًا إلى ملفك الشخصي.
يؤكد الصحن اليومي على أهمية التغذية الجيدة للصحة على المدى الطويل. من خلال توفير واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام ، يشجع المستخدمين على اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
يتوفر الدعم للمستخدمين الذين لديهم أي أسئلة أو ملاحظات أو يواجهون أي أخطاء. يمكن للمستخدمين التواصل مع المطور عن طريق إرسال رسالة عبر البريد الإلكتروني للدعم المقدم.
